Dependențele sunt de asemnea amintiri și indiferent despre ce sunt, le putem șterge și ne putem detașa de ele.

Poți spune: “Dar nu sunt dependent de nimic!” sau ”Nu sunt genul care să se atașeze de ceva!”. Te-aș ruga să reconsideri aceste presupuneri!

Știai că și gândirea (intelectualizarea) este o dependență? Suntem dependenți de gândire. Ne este teamă că nu putem acționa eficient daca nu “gândim lucrurile”, când în realitate, lucrurile se pot desfășura mult mai ușor dacă pur și simplu ne detașăm și avem încredere în Univers. Mâncarea este o altă dependență acceptată. Este ceva despre care am hotarât că avem nevoie și nu putem trăi fără! De multe ori, folosim mâncarea ca medicație, ca un calmant al durerii. De multe ori, mâncând, încercăm să evităm anumite sentimente, sau să facem față situațiilor din viața noastră. Și să nu uităm de mersul la cumpărături! De câte ori te-ai dus la cumpărături datorită faptului că un lucru drăguț cumpărat te va face să te simți mai bine? Gândește-te, ai vreuna din aceste dependențe?

Detașarea de dependențe poate dura un pic mai mult decât în cazul lucrurilor obișnuite. Dacă ai vedea formele gândurilor – da, gândurile sunt lucruri și au formă – vei realiza că depenedențele au “cârlige”. Din această cauză, este un pic mai dificil să se șteargă, dar nu imposibil. Este important să ai răbdare și să fii în pace indiferent de situație.

Te rog să nu consideri că dependențele tale sunt „rele”. Amintește-ți că, la ceea ce reziști, persistă. Încearcă să-ți iubești și să-ți accepți dependențele. Intoarce și celălalt obraz, obrazul dragostei. Spune “Te iubesc!” țigării, alcoolui, relației, intelectului care crede că știe…. Dragostea poate vindeca orice. Singura cale de a te detașa de lucrurile dificile este să le iubești.

Ai răbdare! Dacă tu iți faci partea ta, Dumnezeu și-o va face pe a Lui, dar o va face atunci când trebuie, exact la momentul potrivit, care nu este neapărat același cu cel în care tu consideri că ar trebui să se întâmple. Și, de asemenea, este foarte important ca pe tot parcursul procesului să renunțăm la așteptări.

Ajută foarte mult să lucrăm la asta cu Unihipili (copilul interior), pentru că aceasta este partea noastră emoțională. El/ea este cel/cea care suferă. Poți liniști această parte din tine. Vorbeste cu copilul interior. Spune-i că totul va fi bine, și reamintește-i că împreună puteți face totul. Asigură-ți această parte din tine că nu o vei mai abandona de data aceasta și că iți pare rău că ai neglijat-o.

Amintește-ți că acum dezveți și te reprogramezi, iar ca acest proces să aibă succes trebuie să fii bun cu tine însuți. Iubirea și acceptarea de sine sunt elementele cruciale ale procesului. Doar cu iubire ne putem vindeca.

De îndata ce vei stăpâni acest proces, vei putea observa realitatea dintr-o perspectivă total diferită. Vei fi mult mai detașat și îți vei aprecia dependența de îndata ce vei începe să apreciezi viața, universul de lucruri animate și neanimate din jurul tău.

Când vei conștientiza că dependențele nu sunt decât amintiri și îți vei asuma responsabilitatea 100%, vei putea în sfârsit să le schimbi. Vei descoperi că nu ești o victimă. Dacă ai creat și ai atras acea dependență, te poți detașa de ea.

Scopul este să fim fericiți și în pace, cu sau fără dependențe. Trebuie să ajungem la punctul în care suntem bucuroși fără un motiv anume. De îndată ce vei cunoaște acest sentiment, te vei putea trezi imediat, de fiecare dată când vei cădea în autocompătimire. Te vei uita în interiorul tău pentru a găsi pacea și fericirea dupa care tânjești. Vei realiza că nu ai nevoie nici de lucrul de care ești dependent și nici de altceva din exteriorul tău pentru a fi fericit. Îndata ce îți vei asuma responsabilitatea 100% și vei conștientiza că nu tu, ci programele tale sunt cele ce atrag, vei putea în sfârsit să le spui “Mulțumesc!” dependențelor. Vei fi recunoscator pentru șansa de creștere pe care ți-o oferă și vei găsi adevărata bucurie în inima ta.

Amintește-ți: tu ți-ai creat propria realitate și tu o poți schimba! Dependența este doar o altă oportunitate să crești și să descoperi cine ești tu cu adevărat!

Mabel Katz